Strategie pro zvládání negativních emocí a udržení dobré nálady
Bojujete s blues? Je pro vás těžké udržet si dobrou náladu? Vyzkoušejte tyto praktické postupy, jak zvládnout negativní pocity a udržet si dobrou náladu!
Bojujete s blues? Je pro vás těžké udržet si dobrou náladu? Vyzkoušejte tyto praktické postupy, jak zvládnout negativní pocity a udržet si dobrou náladu!
Máte potíže? Potřebujete svézt? Nehledejte nic jiného! Zde je pět inspirativních afirmací, které vám pomohou cítit se spokojeněji a plni energie a odstartují váš den tím nejlepším možným způsobem.
Už jste někdy zažili, že vás trápí nestrukturovaný problém a nevíte, jak ho řešit? Možná s překvapením zjistíte, že přijetí nepředvídatelnosti takovýchto problémů může být výhodné a vést k nápaditým a průkopnickým řešením. Odhalte, jak využít nestrukturované problémy a uvolnit schopnost nepředvídatelnosti, v tomto článku.